دارو گیاه:اسطوخودوس (لوندر)

#اسطخودوس یا #لاوندر یه گیاه بومی اروپایی که به علت طبیعت کم توقعش همه جا کشت میشه. مثلا تو گارگاه های تهران بغل رزماری ها میکارن اینارو 😎 علت اصلی اهمیت لاوندر به خاطر بوی بسیار قوی و البته خوب گلهاشه که هم خاصیت #آرامبخش داره و هم میتونه حشرات و جانورای موزی رو دفع کنه. تو اکثر فارماکوبه های معتبر از این گلها به عنوان داروی موثر در درمان بیماری های عصبی یاد شده و از اسانس این گلها در صنایع آرایشی و بهداشتی و عطر سازی بسیار استفاده میشه. آیا واقعا لوندر در کمک به سردرد موثره؟ به اعتقاد درمانگران طب سنتی در جهان نوشیدن عصاره تهیه شده از برگ های گیاه لاوندر تاثیر زیادی در بهبود و تسکین سردرد دارد. این نوشیدنی توسط بسیاری از درمانگران شیوه های درمانی طب مکمل برای درمان سردرد به ویژه...

ادامه مطالعه

دارو گیاه : گلسرخ

باید درباره #گلاب یا #رز_واتر بدونیم تاریخچه مصرف گلاب به دوره ساسانیان بر میگرده و نحوه گلاب گیری به روش مدرن هم اولین بار توسط #ابن_سینا ابداع شده. روشی که هم از لحاظ اقتصادی و هم بهداشتی مورد توجه قرار گرفت. در آن زمان به جز ایرانیان، یونانیان و رومیان باستان نیز باغ های گل رز داشتند و با پرورش انواع رز از عطر و خواص دارویی این گل ها بهره میبردند. در صنایع آرایشی و بهداشتی گلاب ایرانی پایه اصلی برای ساخت بسیاری از کرم های سرد، تونرها و شوینده های صورت هست. 🌺 گلاب خواص #ضدعفونی_کننده، #ضدباکتریایی و #ضد_پیری دارد. گلاب برای درمان #آکنه و کنترل روغن اضافی پوست و پیشگیری از طغیان ناگهانی #جوش موثره و ویتامین A موجود در آن رطوبت مناسب پوست را تامین میکنه. گلاب روزاسه، سوزش و تحریک پوستی را التیام میبخشه. ممکنه بگید رز واتر با گلاب فرق داره. بله البته کمی فرق...

ادامه مطالعه

داروگیاه: درخت چای

درخت چای که البته با گیاه معروف و دوست داشتنی چای متفاوته، یه درخت همیشه سبزه که بومی استرالیاست و الان که داریم این مطلب رو مینویسیم هنوز ما این گیاه رو برای بهره برداری تجاری توی ایران نداریم. روغن درخت چای که خیلی هم پر کاربرد و خوشبو و زود جذب و باحال هست رو هم از برگ های همین درخت میگیرن. این روغن چون خاصیت آنتی باکتریال داره در رفع مشکلاتی مثل آکنه، عفونت های قارچی ناخن، شپش، گال و بیماری پای ورزشکاران به صورت موضعی مورد استفاده قرار میگیره. همچنین به عنوان یک ضدعفونی کننده موضعی برای بریدگی ها و خراشیدگی ها، سوختگی ها، جای نیش و گزیدگی حشرات، جوش ها، عفونت های واژینال، تبخال های تکرار شونده، دندان درد، عفونت دهان و بینی، گلودرد و برای عفونت گوش در گوش میانی و گوش...

ادامه مطالعه

داروگیاه هفته: رزماری

گیاه این هفته ما رزماری عزیز است که علاوه بر بوی قوی و فوق العاده ، خواص بسیاری برای سلامتی و مرقبت از پوست هم دارد. رزماری همچنین به عنوان یه اسپایس خوشمزه در غذا هم مصرف می شود و همچنین روغن رزماری در آروماتراپی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. حالا این رزماری ، رزماری که میگن چی هست؟ رزماری یا به عبارتی اکلیل کوهی یک داروگیاه بسیار قوی و قدیمی با خواص درمانی بسیار است. که برای مراقبت از پوست، دارو درمانی و پخت پز مورد استفاده قرار می گیرد. این داروگیاه برای رشد به آب و هوای معتدل ، مدیترانه ای احتیاج دارد. رزماری در حقیقت یکی از اعضای تیره نعنائیان است که خشبی، همیشه سبز، چند ساله و با برگ های  کشیده و سوزنی ومی باشد. رزماری از قدیم نماد عشق، محبت و...

ادامه مطالعه

عسل و زیبایی

«راز سلامتی من مصرف خوراکی عسل و استعمال خارجی روغن است» دیموکریتوس، سال های 370-460 میلادی، فیلسوف یونانی که حدود 109 سال عمر کرد. همانطور که خوردن عسل مفید است، تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که استعمال خارجی آن نیز برای بهبود وضعیت پوست و مو مناسب است. مصرف مواد شویده طبیعی مانند صابون‌هایی که حاوی عسل هستند در رژیم زیبایی بسیار تاثیرگذار است. عسل تاریخچه طولانی و عاشقانه‌ای دارد و یکی از قدیمی‌ترین مواد اولیه‌ای بود که بشر شناخت. در طی تاریخ اکثر بانوان و برخی آقایان البته، با استحمام به کمک عسل، از پوست و موی خود مراقبت می‌کردند. مادام دو باری، معشوقه بدنام لویس پانزدهم، از عسل به عنوان ماسک صورت و بدن در زمان استراحت خود استفاده می‌کرد. ملکه مصر باستان، کلئوپاترای زیبا، با شیر و عسل حمام می‌کرد تا جوانی و ظاهر زیبایش را حفظ...

ادامه مطالعه

جوش‌های مرتبط با آلودگی

جوش پوستی و علت های آن بخش دوم : جوش های مرتبط با آلودگی همه ما می‌دانیم که در یک سیستم تنفسی سالم، ریه‌های ما اکسیژن جذب شده از هوا را به خون داده و جریان خون اکسیژن را به کل بدن پمپاژ می‌کند. از سوی دیگر ریه ها دی‌اکسید کربن را از خون گرفته و به بیرون انتقال می‌دهند. اما اگر این سیستم به درستی کار نکند یا اجرام دیگری به جز مولکلول‌های هوا وارد روند تنفسی شوند؛ پوست به این وضعیت واکنش نشان خواهد داد. شاید این مسئله برایتان کمی عجیب باشد اما این مقاله را انتها دنبال کنید و در آخر نظرات خود را برای من بفرستید. از کجا بفهمم که جوش ممکن است به آلودگی مرتبط باشد؟ حتما این سوال شما هم هست. در حقیقت تشخیص این موضوع که جوش‌های روی پوستتان با هوایی که تنفس...

ادامه مطالعه

همه جوش‌ها در یک نگاه

جوش پوستی و علت‌های آن بخش اول : جوش‌های هورمونی جوش هورمونی از انواع پر دردسر جوش است. به این علت که هم شناسایی علت دقیق آن و هم انتخاب درمان مناسب برای رفع این جوش‌ها چالش برانگیز است. از طرف دیگر هر علت و سببی که با چشم غیر مسلح دیده نشود به نوعی دردسری پیچیده قلمداد می‌گردد؛ حالا چه هورمونی باشد و چه آنزیمی و ویتامینی! معمولا بعد از بروز جوش اولین کاری که می‌کنیم جستجو برای یک محصول ضد جوش و شوینده است که جوش‌ها را خلع صلاح کند. اما باید بدانیم که اولین قدم می‌بایست بالا بردن سطح دانش خود در مورد مشکل است. آسان‌ترین و سریع‌ترین راه برای بالا بردن اطلاعات مشاهده موارد مشابه در اینترنت و مطالعه مقالاتی مربوط به سلامت و زیبایی است. در این مقاله من سعی دارم درک ظریفی از...

ادامه مطالعه

جوش‌های هورمونی

جوش پوستی و علت‌های آن بخش اول : جوش‌های هورمونی جوش هورمونی از انواع پر دردسر جوش است. به این علت که هم شناسایی علت دقیق آن و هم انتخاب درمان مناسب برای رفع این جوش‌ها چالش برانگیز است. از طرف دیگر هر علت و سببی که با چشم غیر مسلح دیده نشود به نوعی دردسری پیچیده قلمداد می‌گردد؛ حالا چه هورمونی باشد و چه آنزیمی و ویتامینی! معمولا بعد از بروز جوش اولین کاری که می‌کنیم جستجو برای یک محصول ضد جوش و شوینده است که جوش‌ها را خلع صلاح کند. اما باید بدانیم که اولین قدم می‌بایست بالا بردن سطح دانش خود در مورد مشکل است. آسان‌ترین و سریع‌ترین راه برای بالا بردن اطلاعات مشاهده موارد مشابه در اینترنت و مطالعه مقالاتی مربوط به سلامت و زیبایی است. در این مقاله من سعی دارم درک ظریفی از...

ادامه مطالعه

14 گیاهی که هوای اتاق را به بهترین نحو تصفیه می‌کنند

قبلا به شما گفتیم که آلودگی هوا چطور می‌تواند باعث بروز جوش گردد. دانشمندان آلودگی‌هایی مانند گرد و غبار، گازهای متصاعد شده از اگزوز خودروها، دوده و سایر عوامل محیطی را با خطر بروز لکه‎های پوستی، جهش‌های رنگدانه‌ای پوست و چین و چروک مرتبط می‌دانند. ما می‌توانیم با پوشاندن پوست خود، از آلودگی‌های بیرون خانه محفوظ بمانیم. استفاده از کرم ضدآفتاب و استفاده از محلول‌های طبیعی آنتی‌اکسیدان بهترین راه حل‌ها هستند. اما متاسفانه مشکل به آلودگی بیرون از خانه محدود نمی‌شود. به گزارش آژانس حفاظت از محیط زیست (EPA)، «شاخص‌ها گاهی نشان می‌دهند که آلودگی هوای داخل خانه معمولاً بین 2 تا 5 برابر بیشتر از آلودگی محیط بیرونی است.» کارشناسان این آزانس خاطر نشان کردند که آلودگی محیط داخلی یکی از 5 خطر اصلی تهدید کنده سلامت بشر است. خوشبختانه ما به آسانی می‌توانیم مشکل آلودگی داخل...

ادامه مطالعه